今天是肢體課的時間，而這回的肢體課可說是跟之前那次大不相同，簡直像是舞蹈課呢！
那晚，我們在
浴室體育室門口集合。（昌伯被姊妹載來，小飛還跟姊妹致歉，該不會他們兩人去市區共進燭光晚餐吧？）老樣子，老師還沒那麼早到呢！
我和阿爆閒聊幾句後就繼續看我的閒書，直到老師來為止。之後，小飛去換衣服，從都市女變成運動型美少女，拿著鑰匙下來開韻律教室的門。只知技擊教室的阿爆，此刻才知韻律教室的位子。
這個嘛．．．比起技擊教室，韻律教室的門是稍微小了點沒錯啦．．．
放著背包，脫下多餘的外套、手錶及飾品，以免它們成為累贅。羊受傷了不能參與，便請他來當活動攝影。
老師讓我們放鬆，先稍微暖身一下。接著隨著吐納抬起雙手，讓體內的氣流與外合一。這姿勢上太極拳時也有擺過，不過卻令我想起密宗運功的時候。（笑）
接著，我們雙腳擺向一個方向（假定是左），只有一支手支撐著上半身，再隨著節拍，靠那隻手的幫忙及身體的動作，將腳的方向轉到相反的一邊（假定是右），過程中那支手需離地，只能撐地一次。
左轉右，右轉左，之後三百六十度地再轉一次（而這一次可有兩次撐地的機會）。
轉了半天，我都搞混該轉到哪去了。不過，這時還覺得勉強可應付，如果不算第三圈的話．．．
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（附註：事後，看到羊拍下的影片，我才覺得自己的POSE好鳥，轉的像是被扁了一樣，囧）
接下來，人站立，手與腳都要觸地，全身與地板成三角形。接著先後抬起四肢（抬起腳時是為三腳貓是也ＸＤ）。不過，老師要我們放鬆，不要僵硬。但在這種姿勢下，說實在的，我放鬆耶～～囧。
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接下來，隨著節拍，先是踢左腳，再踢右腳。這跟太極拳中教的動作一樣，都是上下的協調。但這動作比較簡單一點，所以我還做的來。但接下來的動作，卻讓我應付不來了。除了雙腳的動作外，還加上擺頭的動作。如果只有這樣，那我還算是行有餘力。可再加上手的動作，就讓我手忙腳亂。腳的動作有兩種，手的動作有四種，害我產生錯亂，不是擺錯動作，就是搞錯方向，弄到自己手足無措，好幾次都不得不停下。
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唉～～看來我的協調性很差呀！
接著的動作，兩人一組，雙手互握，兩人主動翻轉身體，但雙手不可鬆開。萬一不幸打結了，就自己試著讓結鬆開。
和我搭配的小豆子和我一樣都不是很主動的人，加上我又很僵硬，兩人常常做出重複的動作ＸＤ
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之後五人一組，只有最左端之人的左手和最右端之人的右手沒相牽，其餘之人手牽手，成了一個有缺口的圈，接著便開始進行多人版的動作。
人一多，打結機率也變高。不過，相對的，也能做出更多特別的動作。而最後利用死角擺出的姿勢，更令老師稱讚。而也因為如此，我們學到演出不只是演出，還可以利用舞台的特性，依照地形而隨機應變。
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接下來是跳躍過場，這個去年好像有做過類似的東西，不過去年是翻滾就是了。簡而言之，速度要快，落腳要輕，從教室的這一端到那一端。說實在是有點難，因為速度與力道的掌控很難兼顧。不過還好，大家都先後過去了。
接著，變成「互動進階版」，也就是前提不變，但變成兩人一組地行動，但雙方要注視對方。老師拖小豆子來示範，結果小豆子跌倒，壯烈成仁ＸＤ
之後，我們大家先後過去，而做了兩次，不過兩次的搭檔不同。老師說我做的不錯，還令我蠻高興的。
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最後是「指令行動」，兩人一組行動，輪流當指揮者與被指揮者。被指揮者要閉上眼睛，捨棄視覺，靠著指揮者的指令行動，全心信任指揮者。指揮者在下指令讓被指揮者動作時，也須顧及週遭，不能讓被指揮者撞到別人或是別的東西。此外，指揮者的聲音要小，不能讓其他人聽見，而被指揮者只能沉默，不能提問。
一開始是我被大頭宇指揮。他先說我是旗子，然後讓我隨風漂送。接著又是溺水又是怎樣的，就這樣做了一堆動作。
輪到我指揮大頭宇時，我想到他剛剛用的方法，應該是屬於領導式的方法。加上如果「抬起手」、「跨腳往前」一個指令一個指令慢慢說的話，那肯定是很麻煩。對於演技派的大頭宇，給他事情以引導，靠他自己以演出，我覺得應該是最好的法子了。而事實上，這做法的確效果顯著，而大頭宇的表演更是比我想像的還要好太多了，超出我預料之外。（不過那誇張的動作，讓我覺得他好像有點陰柔氣質ＸＤ）
我的指令：你站起來，往前進，看到一個怪物，被追殺，掉下懸崖，結果竟然沒死。看到一個正妹，跟她搭訕，買花，遇到另一個正妹，送上鮮花，跪地求婚。（這時停了一下，結果看到其他人都還在弄，顯是還有時間，才繼續下指令）對方露出真面目，其實是個醜女，嚇得摔倒在地。然後對方步步進逼，再進逼～～。（這時看到有人停了，便也到此為止）
之後，大家說說感言，然後各自離開，結束了這堂有趣的課。
事實上，這回的社課，真是令人收穫良多。除了肢體的運動與舒展，還有呼吸的技巧，以及對地形的利用。不論大家一開始喜不喜歡這堂課，到了下課時，大家都一致地覺得可惜，還想再上呢！以後或許會換老師，或許是社員來上，但都希望能把這樣的感動與收穫帶給以後的社員。
1樓
1樓搶頭香
這～保險的方法還是上面貼個名字什麼的
方便撿到的人會還給你，不然你乾脆不要帶算了...